Idag har jag och dottern varit en sväng på stan. Vi gjorde lite småärenden först och sedan blev det lunch på ett café mitt i centrum, Café Unico. Jag tog en sallad med avocado, kronärtskocka, vindolmar, parmaskinka och bönor. Dottern tog en god smörgås...

När vi satt där på uteplatsen tittade vi på ett möhippegäng. Bruden var utklädd till en fransk konstnär med basker och allt. Hon hade en korg med baguetter, staffli och penslar och hon övertalade folk att bli avporträtterade. Vi hade riktigt roligt åt folks reaktioner när de insåg att hon inte kunde måla sådär jättebra.   

Nu ett litet kapitel om viktminskning; Jag har tänkt på vad jag stoppar i mig sedan mitten av maj månad och har nu tappat 5-6 kilo. Jag äter inget bröd och knappt något ris, pasta eller potatis. Istället äter jag mer bönor, lättostkaka eller ägg till frukost, fruktsallad till fika osv. Jag är också noga med att inte äta något mellan målen (det är svårt) och så lägger jag upp maten enligt tallriksmodellen och tar inte om.

Någon gång per vecka tillåter jag mig själv att äta godis. Idag är en sån dag så ikväll blir det choklad. Hurra!

Just nu känns det lite tungt eftersom jag inte går ner något alls och jag har inte gjort det på ett tag heller. Jag vill gärna gå ner åtminstone 3 kilo till eftersom jag sakta men säkert gått upp i vikt de senaste tre åren. Peppa mig gärna så jag inte faller tillbaka i mina gamla vanor!

 

Erika

7 augusti 2010 15:34

Fortsätt kämpa så kommer du nå ditt mål :)

http://ankaan.bloggplatsen.se

 

Kimmie

7 augusti 2010 16:47

Åh, vad duktig du är. Jag vill gå ner 10-12 kilo och sist jag bantade gjorde jag det med samma metod som du använder, tror jag ska försöka komma igång med det nu när jag börjar jobba. Blev lite inspirerad när jag läste att det gått så bra för dig. Det kommer alltid tider då man står still ett tag, svårast är de sista kilona.

http://kimmietid.blogspot.com

 

Sussi

8 augusti 2010 10:09

Men grattis. 5-6 kilo är ju jättebra.. Jag önskar jag vore lika duktig som du. Jag har redan börjat slarva. 3 kilo till är ingen match för dig. Du verkar ha bestämt dig för att hålla i det här.. Hejja Hejja :)

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 

Åsa

8 augusti 2010 10:42

För ganska precis två år sen startade jag min viktnedgång. Har gått ner en hel del och är nu normalviktig. Det tog tid men är så värt det!
Tålamod är det enda som gäller. Klart du klarar det! Ett steg i taget. Du vet väl vad Gunde sa? Även ett maraton börjar med ett steg. =)

http://wessand.blogg.se

 

helga blir glad

8 augusti 2010 18:35

Alla;
Tack för er pep-talk! Precis vad jag behövde känner jag! Nu har jag ny styrka att fortsätta.

Ps, chokladbiten igår smakade gott :) Ds.

http://helga1.bloggplatsen.se

 

Frejda

8 augusti 2010 19:25

Visst är det konstigt att vissa kilon verkar sitta som berget. Det är som om att de bestämt sig för att sitta där de sitter oavsett vad man hittar på. Men du är duktig som gått ner över sommaren. Själv har jag nog, dessvärre, gått upp några ...

http://frejdastorp.bloggagratis.se

 

UnderCover

8 augusti 2010 19:49

Kom igen Helga...kom igen... *ropar å viftar med flaggor*

http://undercover.bloggagratis.se

 

Helga

9 augusti 2010 11:05

Frejda; Jag flög med en kollega som gav mig kraft och lust att försöka...

UnderCover; tack o tack! Nu orkar jag lite till :)

http://www.helga1.bloggplatsen.se

 

imse

10 augusti 2010 20:58

Vad duktig du är, din diet verkar lyckad. Jag måste dra ner på mitt brödätande, men det är svårt.

http://zvammel.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inga fler inlägg här på bloggen (iallafall inte inom överskådlig tid) men kolla gärna in min matblogg Hillas matprat här på bloggplatsen eller min Instagram Hillas foto. ...

Här kommer årets uppdatering från mig.   Förra vintern hade vi ju mycket covidrelaterade problem i Sverige fortfarande. Nyårsafton fick vi fira ensamma hemma och inte med våra trevliga vänner. Detta då jag hade flugit med en kollega som konstater...

Här kommer den årliga uppdateringen från mig.    Fortfarande jobbar jag inom flyget och efter en lugn tid, under första delen av pandemin, ökade flygtrafiken och arbetstiden fr o m juni månad. Det känns som att folk reser mycket nu igen, men i oc...

Det börjar bli tradition att jag uppdaterar bloggen en gång kring jul. I övrigt blir det ingenting skrivet här, men min andra blogg "Hillas matprat" lever i maklig takt... Vill du se mina foton kan du kika in på instragram och kontot "hillasfoto". ...

Så har snart ännu ett år passerat och jag tänkte att en uppdatering kunde vara på sin plats...   Året började med en fantastisk resa till Madeira med dottern. En vecka med vandringar och upptäcktsfärder och skönt sommarväder gjorde oss båda gott....